v4.0.10: 관리자 계정 변경 안전장치와 접속시간 지표 추가

역할 변경은 명시적으로 버튼을 눌렀을 때만 가능하게 제한하고, 마지막 접속시간과 비밀번호 분실 안내를 추가해 운영 관리성을 높인다.

Co-authored-by: Cursor <cursoragent@cursor.com>

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